01352     2200325   4500001002100000005001500021035002000036006001900056007000300075008004100078040002200119245005200141250003400193300004300227504002900270020002200299041000800321082001600329084001600345100003300361264003600394336002100430337003000451338002300481520046400504521002000968650001400988850001201002852001201014INLIS00000000098066120250207101257  a0010-0225000247a    g            ta250206            a                       aJIPDSURbinderda  aCerita penanangan phobia /cMarcella Siddidjaja  aCetakan Pertama, Oktober 2023  axvi, 85 halaman :bIlustrasi, ;c25 cm  aBibliografi ; halaman 85  a978-623-02-7398-8  aind042[23]a152.4  a152.4 MAR c  aMarcella SiddidjajaePenulis  aYogyakarta :bDeepublish,c2023  2rdacontentateks  2rdamediaatampa perantara  2rdacarrieravolume  aBuku ini membahas secara detail mengenai phobia dan bagaimana cara membantu mengatasi diri dari rasa takut/cemas yang berlebih akibat phobia. Selain itu buku ini juga membahas hal-hal mengenai pengertian dan diagnosis phobia (menurut DSM-5), cerita phobia, faktor-faktor dalam penanganan phobia, praktik relaksasi, desenitisasi sistematik, mengatasi distorsi pikiran, penggunaan teknik movie theater, part therapy, cara kerja pikiran, dan editing submodality.  aMasyarakat umum  aKetakutan  aJIPDSUR  aJIPDSUR